Депрессия и настроение
Что такое депрессия, как она проявляется у разных групп людей и как поддержать того, кто через неё проходит.
Экстренная помощь
Если тема этого раздела показалась вам болезненной — вы можете обратиться за бесплатной круглосуточной поддержкой прямо сейчас. Линия «Детский телефон доверия», 8-800-2000-122, бесплатно и круглосуточно. Информация здесь не заменяет консультацию специалиста и не является диагнозом.
Подтемы
Статьи раздела
Депрессия и нарушения сна
Депрессия связана со сном в обе стороны: бессонница или избыточный сон — симптом депрессии, а нарушения сна повышают риск самой депрессии.
Депрессия и постоянная усталость
Почему усталость и упадок сил — частый телесный симптом депрессии, чем он отличается от обычного переутомления и что может помочь, по данным NIMH.
Депрессия и потеря интереса к жизни
Почему потеря интереса и удовольствия от привычных занятий — один из двух ключевых симптомов депрессии, и что с этим делать, по данным NIMH.
Депрессия после сильного стресса
Классическое исследование близнецов (Kendler et al., 1999) показало: связь между стрессовыми событиями и депрессией — не только генетика, а во многом причинная.
Депрессия у женщин
ПМДР, перинатальная и перименопаузальная депрессия — три формы, связанные с гормональными изменениями у женщин, по данным NIMH.
Депрессия у мужчин
У мужчин депрессия чаще проявляется через гнев и раздражительность, чем через грусть, и реже приводит к обращению за помощью — по данным NIMH.
Депрессия у подростков
У девочек-подростков депрессия диагностируется почти втрое чаще, чем у мальчиков. Статистика, факторы риска и лечение по данным NIMH.
Депрессия: что это такое
Что такое депрессия по данным ВОЗ и NIMH: симптомы, распространённость, что помогает и когда обращаться за помощью.
Как поддержать близкого человека с депрессией
Практические шаги для поддержки близкого человека с депрессией — от помощи с лечением до заботы о себе как о помогающем, по данным NIMH.
Показаны 9 из 15 статей раздела. Остальные — в подтемах выше.
Тесты по теме
Психологи по теме раздела
Вопросы по теме
- Не понимаю, чего хочу от жизни, всё кажется бессмысленным2 ответов
- Апатия и нежелание что-либо делать уже несколько месяцев2 ответов
Обсуждения на форуме
- Как отличить затянувшуюся грусть от депрессии3 ответов
- Как поддержать близкого в депрессии и не выгореть самому3 ответов