Депрессия у мужчин

Один и тот же диагноз, разные проявления

По данным Национального института психического здоровья США (NIMH), мужчины и женщины могут сталкиваться с одними и теми же психическими расстройствами, но переживать разные симптомы. NIMH прямо отмечает: определённые симптомы могут быть более характерны для мужчин, чем для женщин, и течение расстройства может зависеть от пола человека.

Гнев и раздражительность вместо явной грусти

Среди частых симптомов у мужчин — гнев, раздражительность или агрессивность, наряду с устойчивой грустью или ощущением безнадёжности. У многих мужчин депрессия проявляется именно через раздражительность и агрессию, а не через подавленность, — из-за чего окружающие, и иногда даже врачи, не всегда распознают в этом поведении симптомы депрессии.

Реже обращаются за помощью

По данным NIMH, мужчины реже, чем женщины, получают психологическую помощь в течение года. Это не значит, что депрессия у мужчин встречается реже, — скорее, распознавание и обращение за помощью происходит с задержкой или не происходит вовсе.

Почему это важно замечать

Если раздражительность, вспышки гнева, уход в работу или снижение интереса к привычным вещам держатся подолгу — стоит рассматривать это не только как черту характера или следствие стресса, но и как возможный признак депрессии, требующий внимания, а не игнорирования.

Что делать

Если вы замечаете эти признаки у себя или у близкого мужчины — стоит обратиться к специалисту. Проявления депрессии через гнев или раздражительность так же реальны и так же поддаются лечению, как и её более «типичные» проявления через грусть.