Сообщество Mindigo
Спросите психолога о том, что вас беспокоит
Опишите ситуацию своими словами — практикующие психологи делятся профессиональным взглядом, не общими советами.
Войти и задать вопросВопросы психологам
Обсуждаемые темы
сон
Сложно засыпать, мысли крутятся в голове до 2-3 ночи
Ложусь около полуночи, но реально засыпаю часто только к 2-3 часам — в голове прокручиваются рабочие задачи, разговоры, планы. Утром тяжело вставать, весь день как в тумане.
2 ответа
тревога
Постоянно накручиваю себя перед сном — это нормально?
Каждый вечер, как только ложусь, в голове начинается поток мыслей: что не так сделал за день, что будет завтра, вообще всё подряд. Днём такого почти нет. Это как-то лечится или у в…
2 ответаЕсть принятый ответ