Тесты

Как я сейчас проживаю потерю

Короткая, немедицинская рефлексия о том, куда сейчас чаще обращено ваше внимание после потери — к самой боли и воспоминаниям или к восстановлению повседневной жизни. Вдохновлена двумя реальными направлениями в исследованиях горя: «Задачами горевания» психолога J. William Worden (Worden, 1982/2009) и «моделью двойного процесса» Margaret Stroebe и Henk Schut (Stroebe & Schut, 1999), которая описывает здоровое переживание потери как колебание между двумя сторонами, а не прямую линию «стадий». Это НЕ клинический инструмент и не скрининг осложнённого/пролонгированного горя (Prolonged Grief Disorder) — тест не спрашивает о длительности переживаний или их влиянии на повседневную жизнь, только о том, какая из двух сторон переживания потери сейчас ближе вам. Результат не присваивает психологический «тип», не является диагнозом и не заменяет консультацию психолога.