Жизненные события
11 проверенных статей по теме «Жизненные события» — в одном месте.
Статьи
Аффективное прогнозирование: почему мы ошибаемся, предсказывая свои будущие чувства
Аффективное прогнозирование (Wilson & Gilbert, 2005) — почему мы систематически переоцениваем, насколько сильно и долго будущие события повлияют на наши чувства.
Бесплодие: что происходит психологически и что реально помогает
По данным ВОЗ, с бесплодием хотя бы раз в жизни сталкивается каждый шестой человек репродуктивного возраста в мире. Что показывают мета-анализы о риске депрессии у женщин и мужчин, почему миф «просто расслабьтесь» не подтверждён исследованиями и что реально помогает.
Как пережить выкидыш: что происходит психологически и что помогает
Выкидыш — распространённое, но часто невидимое для окружающих событие. Что показывают исследования о риске тревоги, депрессии и посттравматического стресса после потери беременности, чем отличается переживание партнёра и что реально помогает.
Как пережить выход на пенсию: потеря профессиональной идентичности и что помогает
Выход на пенсию — это не только про деньги: он одномоментно убирает профессиональную идентичность, распорядок дня и привычный источник смысла. Что показывают исследования о том, кому это даётся тяжелее и что реально помогает — по данным четырёх рецензируемых исследований.
Как пережить потерю работы: что происходит психологически и что помогает
Потеря работы — одно из самых нагрузочных жизненных событий. Что показывают исследования о реакциях на увольнение, риске для психического здоровья и о том, что реально помогает восстановиться — по данным NHS и рецензируемых исследований.
Как пережить развод: что происходит психологически и что помогает
Развод — одно из самых нагрузочных жизненных событий, но реакция на него очень разная у людей. Что показывают исследования о путях адаптации после развода, риске для психического здоровья и о том, что реально помогает — по данным рецензируемых исследований и Mental Health America.
Переезд: как пережить стресс, обустроиться и найти своих людей на новом месте
Почему переезд выматывает даже при желанных переменах, как восстановить распорядок и круг общения, сколько времени нужно на новую дружбу, как поддержать детей и когда тоска после переезда — повод обратиться к специалисту.
Переход к родительству: почему после рождения ребёнка меняется ощущение себя
Рождение ребёнка меняет не только распорядок дня — оно перестраивает идентичность, сон и отношения с партнёром. Это называется матресценцией и патресценцией и не является болезнью. Что показывают пять рецензируемых исследований о том, что происходит психологически и что реально помогает.
Почему даже хорошие перемены — тоже стресс: шкала Холмса и Рэя
Исследование Холмса и Рэя: организм реагирует стрессом не только на потери, но и на позитивные изменения — свадьбу, повышение, переезд.