Обучение
Курсы
Курсы по теме «стресс»: 1. Сбросить фильтр
стрессУправление стрессом на работе
Ведёт Наталья Орлова
Курс о рабочем стрессе: как распознать его первые признаки и выстроить устойчивые привычки до того, как он перерастёт в выгорание.
(Демо-курс — наполнение тестовое.)
4 уроковПрограммаСвернуть
стресс
Управление стрессом на работе
Ведёт Наталья Орлова
Курс о рабочем стрессе: как распознать его первые признаки и выстроить устойчивые привычки до того, как он перерастёт в выгорание.
(Демо-курс — наполнение тестовое.)
4 уроков
- 1Стресс vs выгорание: в чём разница
- 2Планирование восстановления
- 3Ранние сигналы перегрузки
- 4Разговор с руководителем о нагрузке