Курс о рабочем стрессе: как распознать его первые признаки и выстроить устойчивые привычки до того, как он перерастёт в выгорание. (Демо-курс — наполнение тестовое.)
Войдите, чтобы записаться на курс.
Программа курса
Модуль 1Природа рабочего стресса
Стресс vs выгорание: в чём разница
Демонстрационный урок — тестовые данные для проверки оформления каталога курсов (см. docs/DEMO_DATA.md), не финальное содержание курса.
Ранние сигналы перегрузки
Демонстрационный урок — тестовые данные для проверки оформления каталога курсов (см. docs/DEMO_DATA.md), не финальное содержание курса.
Модуль 2Устойчивые привычки
Планирование восстановления
Демонстрационный урок — тестовые данные для проверки оформления каталога курсов (см. docs/DEMO_DATA.md), не финальное содержание курса.
Разговор с руководителем о нагрузке
Демонстрационный урок — тестовые данные для проверки оформления каталога курсов (см. docs/DEMO_DATA.md), не финальное содержание курса.