Обучение
Курсы
Курсы по теме «кпт»: 1. Сбросить фильтр
кптОсновы когнитивно-поведенческого подхода
Ведёт Юнг Тест
Вводный курс о том, как мысли, эмоции и поведение связаны друг с другом, и как это использовать на практике.
(Демо-курс — наполнение тестовое.)
4 уроковПрограммаСвернуть
кпт
Основы когнитивно-поведенческого подхода
Ведёт Юнг Тест
Вводный курс о том, как мысли, эмоции и поведение связаны друг с другом, и как это использовать на практике.
(Демо-курс — наполнение тестовое.)
4 уроков
- 1Мысли, эмоции, поведение
- 2Дневник мыслей
- 3Когнитивные искажения
- 4Поведенческие эксперименты