Курсы

Сон и тревога: как вернуть здоровый сон

Ведёт Алексей Морозов

Курс о связи между тревожностью и качеством сна: почему тревога мешает уснуть, и какие рабочие привычки сна можно выстроить постепенно.

(Демо-курс — наполнение тестовое.)