Спросите психолога о том, что вас беспокоит

Как понять, что пора менять психолога, а не просто «трудный период» в терапии?

Хожу к психологу уже полгода, но последние пару месяцев чувствую, что сессии стали формальными — как будто мы топчемся на месте. Не знаю, это нормальный этап терапии («плато») или…