Демо-профиль: специалист вымышленный, запись к нему недоступна. Настоящие специалисты отмечены без пометки «Демо».
Консультация
3 200 ₽за сессию
Демонстрационный профиль — запись недоступна.
Смотреть специалистовПомогаю восстановить сон и справиться со стрессом, который мешает нормально жить и работать. За семь лет практики убедился, что нарушения сна почти всегда связаны с чем-то более глубоким — вместе разбираемся, что именно держит нервную систему в постоянном напряжении. Провожу встречи как онлайн, так и очно.
Специализация
Где принимает очно
- Москва
Записаться на консультацию
Это демонстрационный профиль
Специалист вымышленный — запись недоступна. Выберите специалиста без пометки «Демо», чтобы записаться на настоящую консультацию.
Отзывы
Отзывов пока нет — они появляются после реальных завершённых консультаций.
Статьи по теме «сон»
Что такое гигиена сна
Гигиена сна: правила режима, вечера, дня и спальни по данным CDC, NHS и Sleep Foundation, что о них говорят исследования и почему при бессоннице их мало.
КПТ бессонницы (КПТ-И): как работает и чем отличается от советов по гигиене сна
КПТ бессонницы (КПТ-И): из чего состоит метод, почему его рекомендуют первым при хронической бессоннице и чем он отличается от гигиены сна.
Кошмары: почему снятся и что помогает, если они повторяются
Почему снятся кошмары, когда частые плохие сны — повод обратиться к специалисту и как работает терапия репетицией образов (IRT).
Алексей МорозовДемо
3 200 ₽ / сессия