Перейти к содержимому

Это демонстрационный профиль, показанный для оценки работы каталога — не настоящий психолог, бронирование недоступно.

Все психологи

Психолог

Дарья Белова

ДемоНовый участникПервый принятый ответ
4 лет практики2 500 ₽ / сессияОнлайн

Специализируюсь на профессиональном выгорании и хроническом стрессе — часто работаю с людьми, которые пришли к психологу только тогда, когда тело уже не выдержало (бессонница, постоянная усталость, раздражительность). Опираюсь на диалектико-поведенческую терапию, много практических инструментов на каждую встречу. Только онлайн.

Специализация

выгораниестресс

Записаться на консультацию

Это демонстрационный профиль

Показан для оценки того, как выглядит каталог — бронирование недоступно. Выберите специалиста без пометки «Демо», чтобы записаться на настоящую консультацию.

Задать вопрос психологам
Изучить базу знаний

Отзывы

Отзывов пока нет — они появляются после реальных завершённых консультаций.

Статьи по теме «выгорание»

Выгорание ухаживающих за близкими: чем оно отличается от выгорания на работе

Выгорание ухаживающих за близкими: данные метаанализа Pinquart & Sörensen (2003) и Family Caregiver Alliance о депрессии и перегрузке у ухаживающих родственников, и чем это отличается от опережающего горя.

Работа и эмоциональное выгорание

Избыточная нагрузка, нехватка признания и токсичная среда — реальные причины рабочего выгорания, по данным APA.

Эмоциональное выгорание

Официальное определение выгорания по МКБ-11 (ВОЗ): три признака, чем отличается от усталости и что помогает.

Тесты по теме «выгорание»

Опросник личного выгорания (CBI)

Шкала личного выгорания из опросника Copenhagen Burnout Inventory (CBI; Kristensen, Borritz, Villadsen, Christensen, 2005) — 6 пунктов, измеряющих продолжительное физическое и психологическое истощение. В отличие от Maslach Burnout Inventory (MBI), CBI изначально создан как открытый инструмент. В тест включена только шкала «личное выгорание» — она, в отличие от двух других шкал полного CBI («выгорание, связанное с работой» и «выгорание, связанное с клиентами»), не требует занятости или работы с людьми и применима к любому человеку. Важно: используется собственный редакционный перевод Mindigo — валидированной русскоязычной адаптации именно общей (не профессионально-специфичной) версии этой шкалы на данный момент не существует (найдены только адаптации для медсестёр и студентов-медиков). Результат теста не является диагнозом.

Дарья БеловаДемо

2 500 ₽ / сессия

Подробнее