Сообщество Mindigo
Обсуждения между участниками, не вопрос-ответ
Клиенты и психологи говорят здесь как равные участники сообщества — делятся опытом, поддерживают друг друга, обсуждают темы без формата «эксперт отвечает на вопрос». Сейчас 32 темы в 16 категориях.
Темы в категории «Выгорание»: 3. Сбросить фильтр
Отпуск не помог восстановиться после выгорания — это нормально?
Взял(а) две недели отпуска специально, чтобы отдохнуть от рабочего выгорания. Первые дни было легче, но к концу отпуска снова накатило то же состояние — будто ничего не изменилось. Это значит, что отпуска было мало, или…
Как отличить усталость от выгорания?
Последний месяц просто нет сил ни на что, даже на то, что раньше радовало. Списываю на обычную усталость — вроде и высыпаюсь, но выходные не помогают восстановиться, а в понедельник снова как будто ничего не откладывалос…
Выгорание на работе — когда вы поняли, что пора остановиться
(Демо-тема для проверки раздела форума — тестовые данные.) Долго не признавала, что дошла до выгорания — списывала всё на усталость и «просто нужно немного отдохнуть». В итоге поняла, что дело серьёзнее, только когда пер…