О курсе
Чему посвящён курс
Курс о том, как отличить близость от созависимости, и как выстраивать здоровые границы в паре, семье и дружбе. (Демо-курс.)
Программа
Шаг за шагом
3 модуля · 6 уроков
Демо-урок: полное содержание появится в финальной версии курса.
Модуль 1Что такое созависимость
Признаки созависимых отношений
Откуда берутся размытые границы
Модуль 2Границы на практике
Как формулировать границы словами
Что делать с чувством вины при отказе
Модуль 3Устойчивая близость
Баланс автономии и близости
Когда стоит обратиться за парной терапией
Связи по теме