Созависимость — где грань между заботой и потерей себя

Для меня самым явным признаком было то, что я перестала замечать собственные потребности — даже простой вопрос «а чего хочешь ты?» ставил в тупик, потому что всё внимание было на состоянии партнёра.

А у меня — постоянное чувство вины за то, что уделяю время себе (хобби, друзьям), как будто это «предательство» по отношению к партнёру.

Хорошо, что подняли тему — я раньше даже не думал(а) об этом как о чём-то, что можно назвать словом, просто казалось «я просто очень люблю и переживаю».

У меня признаком стало то, что решения о своих же планах я начал(а) откладывать «до уточнения», как отреагирует партнёр — даже в мелочах вроде похода в кино с друзьями.