Нормально ли уставать от общения даже с близкими?

У меня то же самое, особенно после рабочей недели. Со временем перестала винить себя за это — просто честно предупреждаю близких, что мне нужно час-полтора тишины, а не изображаю, что всё в порядке, пока не сорвусь.

Потребность в паузе после общения — даже приятного — никак не противоречит любви к человеку; это вопрос индивидуального «социального заряда», у интровертов и людей в состоянии усталости/стресса он расходуется быстрее. Важнее не сам факт усталости, а то, получается ли её называть вслух до раздражительности, а не после — это то, что обычно можно потренировать.

Для меня оказалось важным различать усталость от количества общения и усталость от конкретного качества общения (когда приходится «играть роль»). С близкими, с которыми можно быть собой, устаю ощутимо меньше, даже если общаемся долго.

Плюс один к комментарию — я интроверт, и раньше винил(а) себя за усталость даже от приятного общения, пока не понял(а), что это просто особенность, а не «что-то не так со мной».