База знаний Mindigo
Проверенные знания
для более осознанной жизни
Категория «Первая сессия». Сбросить фильтр
Знания
Первая сессия
Как подготовиться к первой встрече с психологом
Как подготовиться к первой встрече с психологом: что обычно происходит на сессии, как сформулировать запрос, какие вопросы задать специалисту и как устроена конфиденциальность в России.
6 мин
Первая сессия
Что нормально чувствовать после первой сессии у психолога
Смешанные чувства, трудность открыться и отсутствие мгновенного доверия после первой встречи с психологом — задокументированная в исследованиях, а не тревожная норма.
4 мин1