Найдите психолога, который подходит именно вам

Тестовый QA-профиль психолога для проверки рабочего кабинета. Не настоящий специалист.

Работаю с детьми от 5 до 12 лет и их родителями — тревожность, страхи, сложности с адаптацией в саду и школе. В работе с ребёнком опираюсь на игровую терапию, с родителями обсуждаем, как реагировать дома между встречами. Пять лет практики, предпочитаю онлайн-формат — многим детям так спокойнее, чем в незнакомом кабинете.

Специализируюсь на подростках 13-17 лет — конфликты с родителями, буллинг, трудности с самоопределением. Часто работаю на стыке индивидуальных встреч с подростком и отдельных разговоров с родителями, когда обеим сторонам сложно услышать друг друга. Восемь лет практики, принимаю очно и онлайн.

Работаю с зависимым и созависимым поведением — как с самим человеком, который не может остановиться, так и с близкими, которые годами живут рядом с чужой зависимостью и постепенно теряют себя. Шесть лет практики, использую элементы мотивационного консультирования. Только онлайн.

Работаю с посттравматическим стрессом — после аварий, насилия, потери близких при трагических обстоятельствах. Использую техники, ориентированные на стабилизацию нервной системы, прежде чем переходить к работе с самим травматичным опытом. Одиннадцать лет практики, принимаю только очно в Ростове-на-Дону.

Помогаю разобраться с расстройствами пищевого поведения и напряжённым отношением к собственному телу — от навязчивого подсчёта калорий до эпизодов переедания. Работаю в связке с врачами-диетологами, когда это нужно клиенту. Четыре года практики, консультирую онлайн.

Работаю с навязчивыми мыслями и ритуалами (ОКР) и с тревожными состояниями, которые за ними часто стоят. Использую экспозиционную терапию с предотвращением реакций — по шагам, в комфортном для клиента темпе. Семь лет практики, встречи как онлайн, так и очно в Воронеже.

Сопровождаю людей через горе и утрату — смерть близкого, развод, потерю привычной жизни после болезни. Также много работаю с одиночеством: и с тем, что приходит после утраты, и с тем, что было задолго до неё. Девять лет практики, только онлайн.

Работаю с детьми и семьями — тревожность у ребёнка, сложности с адаптацией, конфликты между родителями, отражающиеся на детях. Провожу как индивидуальные встречи с ребёнком, так и семейные сессии. Шесть лет практики, встречи онлайн и очно в Тюмени.

Работаю с зависимым поведением и последствиями травматичного опыта — часто эти темы идут рядом друг с другом. Десять лет практики, в том числе опыт работы в реабилитационном центре. Консультирую только онлайн, вне зависимости от того, в каком городе живёт клиент.

Работаю с тревожными состояниями и паническими атаками — сочетаю когнитивно-поведенческий подход с техниками саморегуляции. За девять лет практики особенно часто помогаю клиентам, которые давно живут в режиме постоянного контроля и устали бояться собственного тела. Консультирую онлайн, договариваюсь о графике индивидуально.

Помогаю разобраться с низкой самооценкой и затяжными депрессивными эпизодами — в работе опираюсь на гуманистический подход: важно не просто снять симптом, а понять, откуда взялась привычка обесценивать себя. Провожу очные встречи в Москве и онлайн-консультации для тех, кто живёт в других городах.

Работаю с парами и семьями больше десяти лет — прежде всего с теми, кто застрял в повторяющемся конфликте и уже не помнит, из-за чего он начался. Использую гештальт-подход: много внимания уделяю тому, что происходит между людьми здесь и сейчас, а не только истории отношений. Принимаю очно в Санкт-Петербурге.

Специализируюсь на профессиональном выгорании и хроническом стрессе — часто работаю с людьми, которые пришли к психологу только тогда, когда тело уже не выдержало (бессонница, постоянная усталость, раздражительность). Опираюсь на диалектико-поведенческую терапию, много практических инструментов на каждую встречу. Только онлайн.

Помогаю восстановить сон и справиться со стрессом, который мешает нормально жить и работать. За семь лет практики убедился, что нарушения сна почти всегда связаны с чем-то более глубоким — вместе разбираемся, что именно держит нервную систему в постоянном напряжении. Провожу встречи как онлайн, так и очно.

Тестовый профиль психолога для проверки каталога. Не настоящий специалист.

Работаю с семьями и парами уже пятнадцать лет — в фокусе системная семейная терапия: рассматриваю сложности не как проблему одного человека, а как часть более широкой системы отношений. Часто обращаются пары накануне важных решений и родители, которым трудно найти общий язык с подростком. Принимаю очно.

Тестовый профиль психолога для проверки каталога. Не настоящий специалист.

Работаю с выгоранием и трудностями в профессиональной сфере — помогаю понять, что в работе перестало приносить смысл и как выстроить границы, не разрушая карьеру. За десять лет практики чаще всего ко мне приходят на грани эмоционального истощения, когда откладывать разговор с собой уже некуда.