Телефон доверия · вся Россия
Психологическая помощь Российского Красного Креста
- БесплатноТелефон доверияАнонимноДоступно по всей РоссииПсихологическая помощь Российского Красного Креста
Горячая линия и чат-боты (МАКС, Telegram) Российского Красного Креста для помощи при стрессе, панике и горе; при необходимости возможна краткосрочная терапия при наличии мест.
Для кого: Всем
горячая линия ежедневно 7:00-22:00 МСК; чат-бот ежедневно 9:00-00:00 МСК
Контакты проверены 6 октября 2026 г.
С чем обращаются
Кризис · Тревога · Горе · Другое
Источники
- redcross.ru· проверено 6 октября 2026 г.
Если бесплатный формат вам не подходит
Можно выбрать психолога Mindigo с доступными слотами — это платная консультация.
Посмотреть психологовMindigo публикует службу, только когда бесплатность, контакты и охват подтверждены первичным источником — официальным сайтом службы, учреждения или органа власти. Возле каждой карточки указана дата проверки; кризисные линии перепроверяются не реже раза в 30 дней. Службы не платят за размещение. Нашли неточность? Сообщите нам.