Бесплатная психологическая помощь в Нижнем Новгороде
Мы собрали государственные, некоммерческие и федеральные службы, которыми можно воспользоваться бесплатно. Условия различаются: где-то нужна запись, прописка, ОМС или направление — мы указываем это отдельно.
Нижегородская область · контакты проверены 6 октября 2026 г.
Срочная помощь
Кризисные линии и телефоны доверия.
- Бесплатно — бесплатно для пострадавших от насилияПомощь при насилииАнонимноНижегородский женский кризисный центр (НЖКЦ)
НКО: бесплатные очные и онлайн-консультации психолога и юриста для переживших насилие, чат «Немолчат» ежедневно, группы поддержки, безопасная квартира.
Для кого: Женщинам, Взрослым, Детям
г. Нижний Новгород, ул. Заярская, 18
запись по телефону в будни 9:00–18:00; чат «Немолчат» ежедневно 9:00–23:00 (МСК)
Контакты проверены 6 октября 2026 г.
- Бесплатно — оплачиваются только услуги междугородней связиКризисная линияАнонимноКруглосуточноДоступно по всей РоссииГорячая линия экстренной психологической помощи МЧС России
Телефон горячей линии Интернет-службы экстренной психологической помощи МЧС России: консультации в кризисных ситуациях, звонок бесплатный и анонимный; оплачивается только междугородняя связь.
Для кого: Всем
круглосуточно
Контакты проверены 6 октября 2026 г.
- БесплатноДетский телефон доверияАнонимноДоступно по всей РоссииЕдиный общероссийский детский телефон доверия
Федеральный номер экстренной психологической помощи детям, подросткам и родителям; звонок с любого телефона переадресуется в региональную службу. Сайт telefon-doveria.ru информационный: веб-форма там не является консультированием.
Для кого: Детям, Подросткам, Родителям
график зависит от региона (по данным Фонда, в 82 из 87 регионов круглосуточно)
Контакты проверены 6 октября 2026 г.
- БесплатноТелефон доверияКруглосуточноДоступно по всей РоссииЛиния психологической помощи «Школа доверия» (Минпросвещения России)
Круглосуточная линия Минпросвещения для школьников, родителей и учителей по проблемным ситуациям в образовательных организациях, например буллингу; единый бесплатный номер.
Для кого: Детям, Подросткам, Родителям
Контакты проверены 6 октября 2026 г.
- БесплатноТелефон доверияАнонимноДоступно по всей РоссииПсихологическая помощь Российского Красного Креста
Горячая линия и чат-боты (МАКС, Telegram) Российского Красного Креста для помощи при стрессе, панике и горе; при необходимости возможна краткосрочная терапия при наличии мест.
Для кого: Всем
горячая линия ежедневно 7:00-22:00 МСК; чат-бот ежедневно 9:00-00:00 МСК
Контакты проверены 6 октября 2026 г.
Также доступно из любого города России
Федеральные телефоны доверия и онлайн-службы — если в городе нет подходящего варианта или помощь нужна прямо сейчас.
- БесплатноОнлайн-чатАнонимноДоступно по всей РоссииПомощьРядом.рф — онлайн-чат психологической помощи подросткам
Онлайн-чат и письмо психологу для подростков до 18 лет; проект МОО «Врачи детям». Работает ежедневно в вечерние часы по Москве.
Для кого: Подросткам (0–18 лет)
ежедневно 11:00-23:00 МСК
Контакты проверены 6 октября 2026 г.
- БесплатноОнлайн-чатАнонимноДоступно по всей РоссииТвояТерритория.онлайн — психологическая помощь подросткам и молодёжи
Онлайн-чат и почтовая служба консультантов для подростков и молодёжи до 23 лет; регистрация в чате не требуется.
Для кого: Подросткам (0–23 лет)
чат ежедневно 15:00-22:00 МСК
Контакты проверены 6 октября 2026 г.
- Бесплатно — для мам; обращение через анкету; не оказывает неотложную помощьНекоммерческий центр помощиАнонимноДоступно по всей РоссииЦентр поддержки материнства «Душа Мамы»
Онлайн НКО: бесплатные консультации психолога и поддержка равных консультантов для мам, в том числе при перинатальной потере, болезни ребёнка и других тяжёлых ситуациях. Для обращения нужно заполнить анкету.
Для кого: Женщинам, Родителям
Контакты проверены 6 октября 2026 г.
- БесплатноОнлайн-чатАнонимноДоступно по всей РоссииЧат 1221 — психологическая помощь подросткам
Чат поддержки для подростков и молодёжи 12-21 года: психологи отвечают в чате, обращения приходят из десятков регионов России.
Для кого: Подросткам (12–21 лет)
ежедневно 14:00-21:30 МСК
Контакты проверены 6 октября 2026 г.
Психиатрическая помощь в государственных учреждениях: диспансеры, больницы и кабинеты психиатра — Нижний Новгород
Если бесплатный формат вам не подходит
Можно выбрать психолога Mindigo с доступными слотами — это платная консультация.
Посмотреть психологовMindigo публикует службу, только когда бесплатность, контакты и охват подтверждены первичным источником — официальным сайтом службы, учреждения или органа власти. Возле каждой карточки указана дата проверки; кризисные линии перепроверяются не реже раза в 30 дней. Службы не платят за размещение. Нашли неточность? Сообщите нам.