Окружён людьми, но чувствую себя одиноко — это нормально?

Это на удивление частое переживание, и оно не противоречит наличию людей вокруг — одиночество в психологическом смысле про глубину контакта, а не про его количество. Можно быть в компании каждый день и при этом ни с кем не делиться тем, что действительно важно. Стоит спросить себя: есть ли хотя бы один человек, с которым вы могли бы быть по-настоящему честны — если такого нет, это уже конкретное направление для работы, не абстрактное «взросление».

У меня было похожее — помогло не расширять круг общения, а наоборот, инвестировать глубже в 1-2 существующих отношения, где чувствовал(а) себя в безопасности быть настоящим.

Соглашусь, что дело не в количестве. Мне помогла терапия именно тем, что там я впервые за долгое время смог(ла) говорить о себе без «отредактированной» версии.

Спасибо за тему — узнаю себя почти дословно, приятно, что не одинок(а) в этом ощущении, как бы иронично это ни звучало.