Принятый ответ
рпппищевое поведение
Спасибо, что решились написать об этом — то, что вы описываете (жёсткий контроль на людях и эпизоды переедания наедине с собой, с последующим сильным чувством вины) очень характерный цикл, и вы совершенно правы, что это не «просто такая особенность питания», а то, с чем стоит разбираться. Такой цикл почти никогда не решается силой воли или ещё более строгим контролем — обычно жёсткие ограничения днём и есть прямая причина эпизодов «срыва» вечером, тело и психика таким образом компенсируют дефицит. С этим хорошо работает психолог, специализирующийся именно на пищевом поведении, иногда в связке с диетологом — идти с этим точно есть к кому, и чем раньше, тем легче цикл разорвать.