Найдите психолога, который подходит именно вам

Работаю с посттравматическим стрессом — после аварий, насилия, потери близких при трагических обстоятельствах. Использую техники, ориентированные на стабилизацию нервной системы, прежде чем переходить к работе с самим травматичным опытом. Одиннадцать лет практики, принимаю только очно в Ростове-на-Дону.

Работаю с парами и семьями больше десяти лет — прежде всего с теми, кто застрял в повторяющемся конфликте и уже не помнит, из-за чего он начался. Использую гештальт-подход: много внимания уделяю тому, что происходит между людьми здесь и сейчас, а не только истории отношений. Принимаю очно в Санкт-Петербурге.

Работаю с семьями и парами уже пятнадцать лет — в фокусе системная семейная терапия: рассматриваю сложности не как проблему одного человека, а как часть более широкой системы отношений. Часто обращаются пары накануне важных решений и родители, которым трудно найти общий язык с подростком. Принимаю очно.

Работаю с детьми и семьями — тревожность у ребёнка, сложности с адаптацией, конфликты между родителями, отражающиеся на детях. Провожу как индивидуальные встречи с ребёнком, так и семейные сессии. Шесть лет практики, встречи онлайн и очно в Тюмени.

Помогаю восстановить сон и справиться со стрессом, который мешает нормально жить и работать. За семь лет практики убедился, что нарушения сна почти всегда связаны с чем-то более глубоким — вместе разбираемся, что именно держит нервную систему в постоянном напряжении. Провожу встречи как онлайн, так и очно.

Помогаю разобраться с низкой самооценкой и затяжными депрессивными эпизодами — в работе опираюсь на гуманистический подход: важно не просто снять симптом, а понять, откуда взялась привычка обесценивать себя. Провожу очные встречи в Москве и онлайн-консультации для тех, кто живёт в других городах.

Работаю с навязчивыми мыслями и ритуалами (ОКР) и с тревожными состояниями, которые за ними часто стоят. Использую экспозиционную терапию с предотвращением реакций — по шагам, в комфортном для клиента темпе. Семь лет практики, встречи как онлайн, так и очно в Воронеже.